Beim Vibrationstraining werden auf einer vibrierenden Platte leichte Übungen durchgeführt. Mit unseren hochwertigen Trainingsgeräten absolvierst Du mit geringem zeitlichem Aufwand ein vollwertiges und effektives Ganzkörpertraining. Das Vibrationstraining auf der Fitvibe ist der Turbo in Deinem #donnastraining. Es führt neben einer Anregung des Stoffwechsels und einer verbesserten Durchblutung, auch zu einer Kräftigung der Muskulatur und einer Erhöhung der Knochendichte. Schnell, effektiv und zeitsparend kannst Du auf der donnasFITvibe Dein Training in max. 12 Minuten absolvieren.

Vorteile von Vibrationstraining:

• effektives Ganzkörpertraining in kürzester Zeit
• verbessert Beweglichkeit, Balance und Kraft
• löst Verspannungen & Muskelverhärtungen