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Hot Iron 1 & 2 ™

1 & 2 im Wechsel alle 3 Monate. Ein hocheffiktives abgerundetes Ganzkörpertraining mit Langhanteln - für Einsteiger geeignet. Mit Musik und in der Gruppe wird die Kraftausdauer gesteigert und Grundlagen und Ausführungen im Langhanteltraining vermittelt.

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Alle Hot Iron 1 & 2 ™ Termine sind farblich hervorgehoben.

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