Les Mills Pilates

PILATES, WIE DU ES KENNST – UND DOCH ÜBERRASCHEND ANDERS

Magische Choreografien, mitreißende Musik und die neueste Trainingswissenschaft. Ein 30 oder 45-minütiges Mind-Body-Workout, das Kraft, Beweglichkeit und Zufriedenheit verbessert.Langsame, einfache Bewegungen trainieren deine Bauchmuskeln, Gesäß, Rücken und Hüften. Unter fachkundiger Anleitung lernst du Technik und Kontrolle. Moderne Atemarbeit sorgt für Erneuerung und Glückseligkeit. Traditionelles Pilates trifft auf die Les Mills-Erfahrung und hinterlässt ein Gefühl der Stärke, des Auftriebs und der Ruhe.